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गर्भधारण से बचने के लिए क्या करें ?

गर्भधारण से बचने के लिए क्या करें ?  : गर्भधारण से बचने के लिए कई तरीके मौजूद हैं, इन्हें अपनाकर न केवल अनचाहा गर्भ को रोका जा सकता है बल्कि परिवार नियोजन के लिए ये तरीके बहुत कारगर साबित होते हैं। इसके लिए बाजार में कई प्रकार की गर्भनिरोधक गोलियां मौजूद हैं। यदि आप गोलियों का प्रयोग नही करना चाहतीं तो पुरुष और महिला नसबंदी भी कर्राई जा सकती है। र्
कई बार अनजाने में महिलायें अनचाहे गर्भधारण का शिकार हो जाती हैं। इसलिए जरूरी है आप ऐसे उपायों को जानें जो अनचाहे गर्भ को ठहरने से रोकता हो। आईए हम आपको गर्भधारण करने से बचने वाले उपायों के बारे में जानकारी दे रहे हैं

गर्भधारण से बचने के उपाय :

गर्भनिरोधक गोलियांर्
गर्भधारण करने से बचने के लिए बाजार में कई प्रकार की गर्भनिरोधक गोलियां मौजूद हैं। जिनका सेवन करने से अनचाहा गर्भ नही ठहरता है। असुरक्षित यौन संबंध बनाने के ७२ घंटे के भीतर इन गोलियों का सेवन करने से गर्भधारण की संभावना कम होती है। ऐसी गोली को खाने के बाद भोजन लेना सही रहता है। खाली पेट खाने से उल्टी हो सकती है। अगर गोली खाने के तीन घंटों में ही आपको उल्टी आ जाती है, तो जल्द से जल्द दूसरी गोली ले लीजिए। इस गोली का ज्यादा सेवन करने से बाद में गर्भधारण करने में दिक्कत हो सकती है, इसलिए इन गर्भनिरोधक गोलियों का अधिक प्रयोग करने से बचिए।
नसबंदीर्
गर्भधारण को रोकने के लिए न केवल महिला बल्कि पुरुष भी नसबंदी करा सकते हैं। पुरुष नसबंदी को ‘भैसेक्टोमी’ भी कहा जाता है। पुरुष नसबंदी में शुक्राणुओं को ले जानी वाली नलियों को बंद कर दिया जाता है। आप इसे कराने के बाद भी सामान्य तरीके से वर्ीयपात करते हैं, किंतु उस वर्ीय में डिंब को निषेचित करने के लिए कोई शुक्राणु नहीं होते। यह गर्भनिरोध का एक स्थायी उपाय है और इसका कोई भी साइड इफेक्ट नही होता है। नसबंदी के बाद गर्भधारण करने की संभावना न के बराबर होती है
काँपर-टीर्
गर्भधारण करने से बचने के लिए काँपर-टी भी बहुत ही कारगर तरीका है। गर्भ को रोकने के लिए इसकी सफलता की दर काफी अधिक है। यह १० साल तक के लिए प्रभावी है। यह एक छोटे टी के आकार का प्लास्टिक होता है, जिसे महिला